明日、待ちに待った人間ドックへ行ってきます！ ここ数年は１月末から２月にかけて健診を受けています。
一昨年は１月末に健診を受けたのですが
その時は青年会議所が終わって１２時頃に油っこいものを食べたり
夜遅くまでお酒を飲んだりと、身体に悪い生活をしていました。
でも、３８歳の時には血液検査や他の検査でも
何ら異常がありませんでした。
そして、昨年３９歳の健診の時です。
多少夜更かしや夜の外出も減ったし、取り立てて前の年とは
変わらないか、やや改善した生活をしていたつもりが
なんと！いくつも黄信号が点滅しました！
血液検査の結果も悪かったですし、肝臓も少し異常が発見されました。
判定はＢで、少し様子を見るように言われました。
その後、結果的には健康にはあまり注意をしないで
前と同じような生活をしていました。
健康のことは非常に気になっていましたが、
単にビクビクしているだけで、何も行動を起こしませんでした。
でも、前にも書きましたが、井上先生と知り合い
健康を考えた食生活に変えました。
http://www.coms1.jp/blog/2005/12/post_15.html
そのとたん、見る見る痩せて、自分でも健康を感じられるようになりました。
今も体重は下がったまま、リバウンドしていませんし
体調もいいので、恐らくいい結果が出ると思います。
その結果を見るのが待ち遠しいです！
バリウムだけはイヤですけどね。
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