先輩に紹介された原田隆史さんの書いた
「大人が変わる生活指導」を読みました。 この本の著者、原田隆史さんは
中学の陸上部の顧問をしていた方で
指導していた陸上部を何度も日本一に導いた方です。
後半の事例や具体的な取り組みにも興味を持ちましたが
冒頭に書いてあった「心づくり」に非常に共感しました。
「心を使う」「心をきれいにする」「心を強くする」
「心を整理する」「心を広くする」ことが大切だと説いていらっしゃいます。
心を切り口に捉えたときに、私が今まで気づかなかったことの
いくつかが見えてきたように思います。
本書の中には２０の毎日行う行動をあげ、
できたかできなかったかを○×で毎日チェックすることが
書いてありました。
別の本で読んだのですが、「たくさんの知識を知っていることよりも
本を読んで何かしら行動を変えることの方が尊い」とありましたので
今、自分なりにチェックシートを作って毎日取り組んでいます。
まだ始めたばかりなので、調子よくやれていますが
これからも続けていきたいなと思います。
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