感情に振り回されている人…こころが安定します。

私も毎日自分の感情に振り回されていました。

喜怒哀楽が激しい、というのは一見よさそうに見えますが 毎日あがったり、落ちたりと大変でした。 楽観的なタイプなので、そんなに長い落ち込みはありませんでしたが やはり落ち込むと「テンションあげなきゃ」 と思う自分がいました。
また、人に何か言われて嫌な気持ちになったり 自分の行動に対して、自分自身で腹を立て 自己嫌悪に陥ったりすることも、しばしばでした。

この講座を受けることで、毎日が穏やかに 過ごすことができるようになります。

もちろん、腹が立ったり、落ち込んだり、自己嫌悪に 陥ったりすることはあります。 でも、自分の中で何が起きているのかを、冷静に見られるようになり 自分の感情にフォーカスすることで、穏やかな気持ちになれます。
毎日とはいいませんが、感情に振り回されることで 確実にあなたが持っているパフォーマンスは下がります。

貴方らしい貴方でいることで、最高のパフォーマンスが 得られるようになります。
貴方の感情を振り回している本当の原因を見つけることで 心が安定し、貴方らしく生きられるようになれます。

貴方の大切な人生をより良く生きるために、 私はこの講座をお薦めします。
「貴方らしく生きられる講座について　その２」はこちらをご覧ください。
あなたも毎日が幸せになり、充実した人生が送れます。

貴方らしく生きられる講座
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