前にも書きましたが、私は最近痩せました。

痩せる前は太っていました。

でも、太っている自分に気付いていませんでした。

まわりからは太っていると言われながら 自分の中では「大したことない」と認めていない自分がいました。

私だけなのかもしれませんが 自分で自分の非をなかなか認めません。

人よりできていないこと、劣っていることを 気付いていても、認めたくないので 顔を背けてしまっていることがよくあります。 だからなかなか成長できていません。

その逆に、振り返ってみて結構できていることに対して 「まだまだ」と思い認めていない部分があります。 でも、よく考えると満点とまではいかないにしても 自分なりにはできていることもあります。

もう少し自分のことをよく見つめ直して 何ができていなくて、何ができているか、 そしてできた自分を褒めることが大切だと思うようになりました。

それが、まわりの人を認め、より大切に思う気持ちに つながるんだと思います。 自愛は他人への慈愛へとつながるように思います。